"Binlerce kilometrelik bir yolculuk bile tek bir adımla başlar.''
Beylikdüzü Psikolog Fulya Tepret
Klinik Psikolog Fulya Tepret Kimdir?
Fulya Tepret
Klinik Psikolog Fulya Tepret
Yüz Yüze ve Online Terapi Seçenekleri
-
Yüzyüze terapi: Yüzyüze terapi, bireylerin bir psikologla fiziksel olarak aynı odada buluşarak duygusal ve zihinsel sağlık sorunlarını ele almasını sağlayan geleneksel bir terapi yöntemidir.
-
Online terapi: Online terapi, bireylerin konforlu bir çevrede, internet üzerinden bir terapistle iletişim kurmasına olanak sağlayan modern bir terapi seçeneğidir. Bu yöntem, fiziksel mesafeleri aşarak bireylere erişim kolaylığı sunar. Online terapi; Skype, Zoom veya Google Meet gibi uygulamalar üzerinden yapılır.
-
Hangi seçeneği tercih etmeliyim? Yüzyüze ve online terapi arasında bir tercih yaparken, bireylerin ihtiyaçlarına ve konfor seviyelerine dikkat etmeleri önemlidir. Bazı kişiler, fiziksel mekanda terapi yapmanın daha etkili olduğunu hissederken, diğerleri online terapinin daha erişilebilir olduğunu düşünür.
Çalışma Alanları
-
Bireysel Psikoterapi
Bireysel terapi, duygusal, zihinsel veya davranışsal sorunlarla başa çıkmayı sağlayan bir psikoterapi türüdür.
-
Borderline Kişilik Bozukluğu
Borderline (sınır) kişilik bozukluğu terapilerde sıkça karşılaştığımız bir kişilik bozukluğu örüntüsüdür.
-
EMDR
Emdr, sağ ve sol beyni aynı anda uyararak birbiriyle temas etmesini sağlar. Bu temas sonucunda geçmişte yaşanan travmalar, acı anıların duygusu boşalır ve danışan olay ile ilgili yeni ve pozitif bir inanç geliştirir.
-
İlişki Terapisi
Çiftler daima mutlu olacakları beklentisi ile yola çıkar fakat işler bazen yolunda gitmez, çatışmalar çıkmaya başlar.
-
Kişilik Bozuklukları
Kişilik bozukluğu kişinin çevreye uyumunu bozan, sosyal aktivitelerinde, iş ve okulda önemli sorunlara ve sınırlamalara neden olan bir durumdur. Kişilik bozukluğu olan kişi kendine ve ötekine dair tutarsız bir algısı vardır, işe ve boş zaman etkinliklerine zayıf bir yönelimi vardır.
-
Online Terapi
Online terapi; internet aracılığıyla görüntülü ve sesli olarak gerçekleştirilen bir psikoterapi hizmetidir. Online terapi uygulaması genellikle Skype veya Zoom gibi uygulamalar üzerinden yapılır.
Danışan Yorumları
Makaleler
-
Çocukların Yaptıkları Resimlere Dikkat
İnsanın kendini ifade etme ihtiyacı tarihin ilk çağlarından beri vardır. İnsan ilk olarak kendisini mağara duvarlarına çizdiği resimler ile ifade etmeye çalışmıştır. Resim,müzik gibi sanatın pek çok dalı insanın kendisini ve duygularını ifade etme aracıdır.
-
Değersizlik Hissi ve Başa Çıkma Yolları
Değersizlik hissi pek çok insanın hayatının belli bir döneminde deneyimlediği olumsuz bir duygudur. Değersizlik hissi nedenleri, belirtileri ve başa çıkma yöntemlerini öğrenmek için tıklayın.
-
Deneyimsel Oyun Terapisi Nedir?
Oyun terapisi, eğitimli oyun terapistlerinin, danışanlarının günlük hayatlarında yaşadıkları psikososyal sorunları engellemek, çözmelerine yardımcı olmak ve ideal gelişimi gerçekleştirmek maksadıyla, oyunun terapötik gücünün kullanıldığı bir süreçtir.