Çocuk ve Ergen Terapisi |

Çocuk ve ergen terapisi, 0–18 yaş aralığındaki bireylerin duygusal, zihinsel ve sosyal gelişimlerini destekleyen bir terapi alanıdır. Bu dönemler, kimliğin, benlik algısının ve ilişkilerin temellerinin atıldığı çok önemli zamanlardır. Çocukluk ve ergenlikte yaşanan zorlayıcı deneyimler, kişinin ileriki yaşamındaki ruhsal yapısını ve ilişkilerini etkileyebilir. Terapi, bu dönemde çocuğun ya da gencin kendini daha iyi anlamasına, duygularını tanımasına ve psikolojik dayanıklılığını geliştirmesine yardımcı olur. Beylikdüzü Psikolog Fulya Tepret olarak, terapide önceliğimiz çocuğun ya da gencin kendini güvende, anlaşılmış ve kabul edilmiş hissetmesidir. Bu güvenli ortam, duygularını ifade etmesine, gelişim yolculuğunu daha sağlıklı şekilde sürdürmesine ve çevresiyle daha dengeli ilişkiler kurmasına destek olur. Çocuk terapisi, çocuğun kendini en rahat ifade ettiği alan olan oyun üzerinden devam eder. Yetişkinler duygularını konuşarak anlatırken, çocuklar bunu oyunları, oyuncakları ve çizimleriyle ifade eder. Terapist için oyun, çocuğun iç dünyasına açılan bir kapıdır; oyuncaklar ise onun kelimeleridir. Oyun sırasında çocuk, terapistin desteği ile yaşadığı duygusal zorlukları yeniden canlandırır ve bu süreçte onları anlamlandırma fırsatı bulur. Dışarıdan sadece “oyun oynamak” gibi görünen bu süreç, aslında çocuğun kendini iyileştirdiği bir içsel yolculuktur. Ergen terapisi ise kimlik, aidiyet ve bağımsızlık arayışının yoğunlaştığı bir dönemde gençlerin duygusal dünyalarını anlamalarına yardımcı olur. Bu süreçte aileyle ya da arkadaşlarla çatışmalar yaşanabilir, duygular karmaşık hale gelebilir. Terapi, gencin kendini daha iyi tanımasına, duygularını düzenlemeyi öğrenmesine ve güvenli bir ilişki kurmasına alan açar. Amaç, gencin içsel gücünü fark etmesi ve yaşamındaki değişimlerle daha sağlıklı bir şekilde baş edebilmesidir. Çocuğumun Terapiye İhtiyacı Var mı? Çocukların yaşadığı duygusal zorluklar her zaman açıkça fark edilmez. Birçok aile, çocuğundaki değişimleri “geçici bir dönem” olarak görebilir ya da “büyüyünce geçer” diye düşünebilir. Oysa bazı durumlarda bu davranışlar, çocuğun duygusal dünyasında bir sıkıntının sinyali olabilir. Bu zorlanmalar çocuğun okul başarısını, akran ilişkilerini, günlük hayattaki işlevselliğini etkilediğinde psikolojik destek almak önemlidir. Erken dönemde profesyonel destek almak, çocuğun duygusal gelişimini güçlendirir ve ileride yaşanabilecek daha derin sorunların önüne geçilmesini sağlar. Çocuk ve Ergen Terapisi Süreci Nasıl İşler? Çocuk ve ergen terapisi süreci, her bireyin yaşına, ihtiyaçlarına ve yaşadığı zorluklara göre şekillendirilir. Süreç genellikle ebeveynlerle yapılan değerlendirme görüşmesi ile başlar. Bu görüşmede çocuğun gelişim öyküsü, mevcut sorunlar ve hedefler konuşulur. Ardından çocuk ve ya ergenle yapılan bireysel seanslar başlar. Bu seanslarda oyun, resim, hikâye anlatımı ya da konuşma gibi yöntemlerle güvenli bir ilişki kurulur. Terapi boyunca aileyle düzenli geri bildirim görüşmeleri yapılır. Bu görüşmelerde terapideki ilerleme paylaşılır, evde çocuğu destekleyecek yollar konuşulur. Kısaca, ebeveyn danışmanlığı da sürece dâhil edilir. Terapi, çocuğun duygusal dayanıklılığını ve kendini ifade etme becerilerini güçlendirirken, aile içi ilişkilerde daha sağlıklı bir denge kurmasına ve gelişim sürecinde karşılaştığı zorluklarla başa çıkmasına da destek olur.